Популярная Медицинская Энциклопедия 272

Г и м н а с т и ка на производстве — физические упражнения во время работы с целью улучшения общего состояния, повышения работоспособности и производительности труда. Применяется комплекс из 6—8 физических упражнений, воздействующих преимущественно на мышечные группы, к-рые были менее напряжены во время работы. Проводятся вводная Г.— перед работой и физкультурные паузы — в течение рабочего дня, в периоды наибольшей утомляемости организма. Применяется и т. наз. физкультминутка, длящаяся 1—3 мин., с выполнением небольшого количества упражнений.

Лечебная Г. применяется с лечебно-профилактическими целями (см. Лечебная физическая культура).

При воспитании детей младшего школьного возраста применяются упражнения основной Г., постепенно включаются упражнения спортивной Г. В подготовительных группах детских спортивных школ спортивной Г. начинают заниматься с 11 лет, художественной — с 8 лет, акробатикой — с 7—8 лет. Содержание занятий и нагрузка в них должны соответствовать возрастным особенностям детского организма. Участие детей в соревнованиях возможно при достаточной подготовке: по акробатике и спортивной Г.— в течение не менее

2 лет, а по художественной—1 года или 2 лет.

Для людей среднего и пожилого возраста рекомендуются занятия гигиенич. Г. и основной Г. в комплексе с другими физич. упражнениями (прогулки на лыжах, ходьба и др.). В занятиях Г. девочек и женщин редко применяются упражнения силового характера, исключаются упражнения на таких снарядах, как перекладина, кольца и др., зато широко используются пластические движения и упражнения художественной Г.

ГИНГИВИТ (от лат. gingiva — десна) — воспаление слизистой оболочки десны. Г. может возникнуть при острых и хронических заболеваниях внутренних органов, нервной системы, при нарушениях обмена веществ и внутренней секреции; таков Г. при беременности, Г., возникающий в период полового созревания, при болезнях крови, авитаминозах и т. д. Г. может быть вызван также отравлением солями тяжелых металлов (свинец, ртуть). Местными причинами появления Г. могут быть плохой уход за полостью рта, отложение зубного камня, неправильно сделанные протезы, травмирующие слизистую оболочку.



Начало: Страница 151.
Предыдущая: Страница 271.
Следующая: Страница 273.
 
(495) 518-91-18, (4967) 58-31-99
info@ammapharm.ru
© ООО "Амма" 2007
Разработка и внедрение 1С:Предприятие